Alfa Gym

Splošne informacije

Alfa gym je fitnes studio, namenjen vsem, ki si želijo spremeniti način življenja, biti fit in zdravi, se počutiti bolje v svoji koži. Obiskujejo nas mladi, starejši, tisti, ki s fitnesom še niso seznanjeni do športnikov in tistih, ki tekmujejo na področju fitnesa. Izbirate lahko med vadbo v fitnesu, skupinskimi vadbami, ali pa najamete osebnega trenerja, ki se vam bo podrobneje posvetil. Ker verjamemo v individualni pristop, pa vam je celotna ekipa Alfa gyma zmeraj na voljo, da vam odgovori na vprašanja.

FITNESS:
Naši člani trenirajo v dveh prostorih, namenjenih fitnesu: 250m2 studio in 100m2 HC fitnes dvorana. Na voljo so jim kardio naprave (kolesa, tekači, orbitreki in veslač), naprave za treniranje posameznih mišic celotnega telesa, plate loaded naprave, proste uteži, kettlebelli, blazine, medicinke, elastike in podobni pripomočki.
Osebje fitnesa vsakodnevno skrbi za red in čistočo v fitnes dvorani, zato tudi člane naprošamo, da skupaj omogočimo sebi in ostalim vadečim urejen in prijeten prostor za trening.
Tudi naše garderobe z omaricami in tuši so zmeraj čiste, urejene in pozimi ogrevane.

SKUPINSKE VADBE
Z novo sezono smo uredili poseben prostor za skupinske vadbe v pritličju, v velikosti 100m2. Popestrili smo ponudbo skupinskih vadb, tako lahko vsak posameznik najde vadbo, ki mu ustreza.
V času sezone se lahko zgodi, da skupinsko vadbo obišče veliko ljudi. Da se izognemo gneči in nesporazumom, naši receptorji vodijo prijave na vodene vadbe preko telefona.

ŠPORTNA PREHRANA:
Po napornem treningu lahko izbirate med različnimi beljakovinskimi napitki, ki vam jih pripravimo v recepciji. Na naših policah najdete tudi beljakovinske tablice in dodatke, ki jih potrebujete pred, med ali po treningu. V kolikor potrebujete večjo količino le teh, jih lahko dobite pri nas, saj imamo v recepciji tudi trgovino izdelkov prodajaln Proteini.si. Receptorji vam bodo z veseljem pomagali z izbiro pravih.

ZA SLADKOSNEDE:
Naš hladilnik vsak ponedeljek napolnimo z beljakovinskimi sladicami Fit Sweets, za tiste, ki bi se radi posladkali brez slabe vesti. Stranke jih imajo tako rade, da se hladilnik sprazni še pred koncem tedna.

CENTER ZA OBLIKOVANJE TELESA:
Nudimo točkovno oblikovanje telesa z napravo NARL 517.
NARL 517 je neinvazivna metoda, ki omogoča hujšanje na točno določenem mestu in spodbuja tudi porabo maščobe okrog notranjih organov.
Ultrazvok z delovanjem v varni, specifični frekvenci in intenzivnosti stimulira k izločanju hormona, ki ima ključno vlogo v procesu razgradnje maščob.
Deluje na kateremkoli delu telesa s prekomernimi maščobnimi celicami, še posebej tam, kjer se maščoba nalaga: na trebuhu, bokih, stegnih.
Več informacij o terapiji dobite pri naših receptorjih in trenerjih.