Funkcionalna Vadba Gladiator

Splošne informacije

FV GLADIATOR (Funkcionalna Vadba, Crossfit princip)Škofja Loka na gorenjskem, vam ponuja več kot samo telovadnico in vodeno vadbo. Vsaka oseba ki je del naše skupnosti, je zaradi majhnega števila ljudi v skupini, deležna individualnega pristopa pred, med in po treningu.

KAJ SPLOH JE CROSSFIT?
Crossfit je neskončno število kombinacij funkcionalnih gibov, ki se izvajajo pri visoki intenzivnosti.
Ali po domače, kombinacija gimnastike, atletike, olimpijskih dvigov, powerliftinga,... s katerimi pridobivamo moč, hitrost, kondicijo, eksplozivnost ter hkrati KURIMO MAŠČOBO in PRIDOBIVAMO MIŠIČNO MASO... Skratka, napredujemo na vseh področjih, s svetlobno hitrostjo :)

PA BOM ZMOGEL/A?
Vadba se prilagodi pripravljenosti vsakega posameznika, tako da vsakdo kar največ odnese od treninga. Ko pa že misliš da ne bo več šlo, zadnje ponovitve iz sebe iztisneš ob vzpodbudnih vzklikih s strani ostalih vadečih.